Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 100,73g | Prot: 83,29g | Carbh: 197,57g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фруто Няня Сок из Яблок и Черной Смородины, Картофель Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Яблочный Сок, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Сосиска в Тесте. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|