Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 66,63g | Prot: 81,97g | Carbh: 150,77g.
Desayuno: Конвертики из лаваша, Йогурт (1) 3.2 %, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 3,2%. Almuerzo: Soko Grande Морковный Сок, Оливковое Масло, Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Отбивная в панировке, Борщ Еврейский Сладкий, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Махеевъ Горчица Русская, Calve Американский Бургер Соус, Морковка по корейски, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Булочки для бургеров. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, RIOBA Шоколад Темный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|