Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 96,59g | Prot: 196,44g | Carbh: 68,94g.
Desayuno: Protein K Pan Proteico, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Queso Gouda Semi Curado, Lechuga, Tomates. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pimientos de Padrón, Cebollas, Hacendado Pera Conferencia, Ternera. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Naranja. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Lomo Embuchado, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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