Diario de zaiz.maxa, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1549 kcal Grasa: 55,31g | Prot: 97,88g | Carbh: 161,52g.   Desayuno: Регион Продукт Торт "Домашний". Almuerzo: Жареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Bucheron Шоколад с Миндалем, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ветчина, Delmar Хлебцы Кукурузные, Огурец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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