Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 109,70g | Carbh: 124,17g.
Desayuno: Liberte Greek Yogurt 0%, Apples, Asparagus. Almuerzo: Lettuce, Spinach, Dill Cucumber Pickles, Chicken Breast, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Wonder Classic Soft White Bread. Cena: Pepperidge Farm Goldfish, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Jell-O No Sugar Added, Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Zucchini, Jell-O No Sugar Added. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PizzaLover88
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