Diario de omeysandra, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1134 kcal Grasa: 51,51g | Prot: 58,04g | Carbh: 123,64g.   Desayuno: Tomat, Wortel, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Almuerzo: Edamame, Wortel, Tahu, Buah Anggur, SuperMi Nutrimi. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Bombay, Totole Kaldu Jamur, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Melon, Pisang Goreng. más...
1434 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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