Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 109,73g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Щи щавельные на курице, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Яичница скрембл, Помидоры, Глобус Форель Сс Домашняя Карельская, Капучино с 2,5 %, Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Щи щавельные на курице, Глобус Форель Сс Домашняя Карельская, Овощи свежие, Сухофрукты, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Cena: Овощи свежие, Фасоль Стручковая Замороженная, Бедро Куриное Отварное без Кожи, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Капучино с 2,5 %. Pasa Bocas / Otros: Ягоды смесь, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Банан, Сироп из Топинамбура, Творог 9%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de st@sya_🥑
|