Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 54,99g | Prot: 122,35g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: Сыр Российский, Никитка Кукурузные Палочки, Зеленый Чай, Апельсин, Яйцо Всмятку, Каша. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде, Магнит Минтай Отварной. Cena: Сыр Российский, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka+
|