Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 39,05g | Carbh: 130,70g.
Desayuno: Bolinha de Queijo, Ovo (Inteiro), Morangos, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Salada de Batata (Acompanhamento). Cena: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena , Italac Leite em Pó Integral, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Salada de Batata (Acompanhamento), Mandioca Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Café com Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amigakatita
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