Diario de tentative13, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1164 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 126,21g | Carbh: 49,53g.   Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Whey Isolate, Café. Almuerzo: Casino Avocat, Auchan Banane, Naturalia Salade de Pois Chiches, Saumon Cuit. Cena: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Oeuf, Carrefour Bacon Fume. más...
1930 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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