Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 68,39g | Prot: 154,95g | Carbh: 149,52g.
Desayuno: K-Classic Magerquark, My Muesli Karnevalsmüsli, Peak Whey Selection Rasberry Yoghurt. Almuerzo: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Ei, K-Classic Champignons, Zwiebeln, Purland Hackepeter. Cena: K-Classic Magerquark , Zwiebeln, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Prozis High Protein Waffles, Prozis Zero Wafer Triple Chocolate, Dulano Prosciutto Cotto, American Style Sandwichtoast Vollkorn, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Orangen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zueckis
|