Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 101,47g | Carbh: 106,48g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Crownfield Muesli con Fruta, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Carrefour Bio Queso Parmigiano, La Finca Carpaccio . Cena: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Huevo, Bicentury Tortitas de Maíz, Kiwi, Milbona High Protein Pudding Avellana. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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