Diario de Silnara, 20 oct. 22

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Hoje é dia de comemorar minha segunda vitória... espero que de muitas!
A primeira foi quando sai da casa dos 100, foi maravilhoso;
Agora tenho a alegria de contar que sai da obesidade grau 2 e passei para obesidade 1.
Minhas metas são curtas para que eu não me frustre mas vou seguindo, minha próxima meta é chegar aos 95...

98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Parabens pela conquista! 🥰🌹♥️

20 oct. 22 por el miembro: Dandara Aquino

Parabéns pela vitória 🥇

20 oct. 22 por el miembro: Paloma Beatriz F

show!!!!

20 oct. 22 por el miembro: Renata Alzuguir 🌻💪🏻

Parabéns silnara!!!

20 oct. 22 por el miembro: fada_felix

Parabéns!!!!!!

20 oct. 22 por el miembro: Paul@ Damasceno

Parabéns por essa conquista, que você prossiga na sua caminhada dia após dia. ❤️🍀

20 oct. 22 por el miembro: Sanny Ribeiru

Parabéns 👏👏 é isso msm um passo de cada vez

20 oct. 22 por el miembro: Faby428

Parabéns ! Siga firme e lembre-se o importante é um degrau de cada vez

20 oct. 22 por el miembro: camichavez

Parabéns!!! Devemos comemorar cada conquista

20 oct. 22 por el miembro: analuisamaia

Isso aí parabéns arrasou continue no foco da sua saúde 😁🙌🏻

20 oct. 22 por el miembro: vitoria.rods212018

Parabéns pela conquista 👏👏👏👏👏👏👏👏💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

20 oct. 22 por el miembro: ErickAmorim84

Oi Silmara! Fico feliz por você e me espelhando para poder chegar lá! Qual dieta vem seguindo?

20 oct. 22 por el miembro: Cintia Pineda

Legal assim

20 oct. 22 por el miembro: deborahmartini

parabéns, devagar e sempre 👏👏👏

20 oct. 22 por el miembro: arianematos

Parabéns, Silnara 👏🏻👏🏻👏🏻

20 oct. 22 por el miembro: marinabarros.cruz

Parabéns, Silnara!

20 oct. 22 por el miembro: Leitora123

Que legal!!!!!!👏👏👏

20 oct. 22 por el miembro: nathnahon

Ahhh que delícia! Parabéns!!!

20 oct. 22 por el miembro: Suellen Goncalves

parabéns 🎇

20 oct. 22 por el miembro: marcia0809

caraca parabéns em !!!

20 oct. 22 por el miembro: Diegodgthai

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