Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 61,81g | Prot: 142,96g | Carbh: 241,86g.
Almuerzo: Овсяная Каша на Воде, Спринт Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Перекресток Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай Запечённый, Скумбрия Запеченная. Cena: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Макфа Макароны Отварные, Palermo Пармезан, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок, Шампиньоны, Красная Цена Творог 0%, Лента Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Кукурузный Крахмал, Перекресток Виноград Белый, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Маргарин Сливочный 270Кк, 4 Сезона Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|