Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2014
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 78,80g | Prot: 98,32g | Carbh: 186,51g.
Desayuno: Ратибор Варенье Малиновое, Сахар, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, Лук. Almuerzo: Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Каравай Хлеб Столовый, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Каждый День Окунь Морской, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Сливы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|