Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2014
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 99,64g | Prot: 75,41g | Carbh: 279,69g.
Desayuno: Яйцо, Белая Мука, Растительное Масло, Судак Жареный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сахарная Пудра, Hortex Клубника Замороженная, Банан. Cena: Яблоко, Свежевыжатый Яблочный Сок, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Макдоналдс Биг Мак, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Пирожок С Вишней, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сливочное Масло, Молоко, Картофель Отварной. más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алимпиада
|