Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 61,53g | Carbh: 179,22g.
Almuerzo: Чай с Сахаром, Манты. Cena: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Капуста, ВкусВилл Аджика Острая, Пятерочка Лук Репчатый, Каравай Ролл Пшеничный, Курица Вареная, Куриный Суп. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Cardio - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Скинул 53кг и кайфую
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