Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 20,83g | Prot: 60,65g | Carbh: 178,32g.
Desayuno: Tempe Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Agar-Agar, Jordan Bakery Roti, Jus Tomat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de apriantoa917
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