Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 62,48g | Carbh: 191,09g.
Desayuno: SuperIndo Kerupuk Seblak, Carrots, Tomatoes, Uleg Sambal Pedas, Rose Brand Bihun Goreng, Hard-Boiled Egg , Nasi Lemak. Almuerzo: Starbucks Americano. Cena: Brownie , Tumis Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Ikan Nila Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Blueberries, Banana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diantikapinostari
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