Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 58,04g | Carbh: 148,84g.
Desayuno: Гречневая Каша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сливы, Простоквашино Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Джемы и Варенья, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Cena: Джемы и Варенья, Салат с Крабовыми Палочками, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Мираторг Рёбрышки Свиные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraselori
|