Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 67,97g | Prot: 75,67g | Carbh: 250,38g.
Desayuno: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Гранат, Драники, Соль, Черный Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), 1 WIN Collagen. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Лента Салат Корейский Острый из Моркови, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Банан, Жигулевское Пиво Светлое, Инмарко Белый Парус, Чай, Банан, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayurasova
|