Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 75,67g | Prot: 72,17g | Carbh: 175,69g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Натуральный Сыр, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Almuerzo: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Лапша. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Мандарины, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Пиканта Икра из Кабачков. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|