Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 75,18g | Prot: 110,62g | Carbh: 176,14g.
Desayuno: ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ 2, Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Русский продукт Геркулес Деревенский, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Капуста Тушеная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Магнит Молоко 3,2%, Сыр Российский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МорозоваЕВ
|