Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 60,93g | Prot: 49,66g | Carbh: 202,21g.
Desayuno: Чай, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Майонез, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Вареное Яйцо, Чай, Националь Рис Интеграле, Помидоры, Болгарский Перец, Лэнд Филе Куриное Жареное. Cena: Чудо Йогурт Клубника-Малина . más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jashinakaterina
|