Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 46,31g | Carbh: 126,77g.
Desayuno: Монетка Сыр Грюер 45%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Курага, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Almuerzo: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай Несладкий, Пятерочка Помидоры, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Селяночка Рисовая Мука, Жаворонки Сыр Плавленный Колбасный, Яйцо, Кабачок. Cena: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Биомакс Кефирный 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|