Diario de Christer Karlsson, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
1946 kcal Grasa: 94,98g | Prot: 53,65g | Carbh: 219,02g.   Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: ICA Isterband, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Gott och Gräddat, Stekt Ägg, Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Original Extrasaltat. más...
1658 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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