Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 76,86g | Prot: 150,41g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Просто Молоко Молоко 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гарнец Рисовая Мука. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, VitaLat Сыр Скаморца, Голень Куриная Запеченая Ткач, Лук, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Каша Пшеничная с Поджаркой (Лук, Морковь) Ткач, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Специального Посола. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|