Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 75,02g | Prot: 92,07g | Carbh: 219,38g.
Desayuno: Arla Сыр Натура Light, Авокадо Авокадо Хасс, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Изюм, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе. Almuerzo: Голубцы Петровна, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Globus Горошек Зелёный, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Сладкий Красный Перец, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Cena: Good Food Инжир Сушеный, Голубцы Петровна, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо Хасс, Arla Сыр Натура Light, Куриный пирог с капустой. Pasa Bocas / Otros: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Arla Сыр Натура Light, Daniel Курага Экстра, Good Food Инжир Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|