Diario de PizzaLover88, 23 oct. 14

I had a large dinner last night and too much food for lunch. It seems that the chicken doesn't work very well with my stomach if eaten everyday.

54,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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860 kcal

Grasa: 22,46g | Prot: 91,73g | Carbh: 81,93g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Asparagus. Almuerzo: Subway Chicken Patty, Cucumber (Peeled), Wonder Classic Soft White Bread, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Chicken Breast, Dill Cucumber Pickles, Spinach, Lettuce. Cena: No Name Snack Crackers, No Name Dill Pickles with Garlic. Pasa Bocas / Otros: Jell-O No Sugar Added, Zucchini, Water, Splenda No Calorie Sweetener. más...

1488 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...