Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 97,57g | Prot: 143,30g | Carbh: 227,19g.
Desayuno: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца «Песто». Cena: Говядина Тушеная, Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Денис Фрайтак
|