Diario de Soso-hee, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
43,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
1328 kcal Grasa: 61,67g | Prot: 22,10g | Carbh: 177,13g.   Desayuno: Speiseeis. Almuerzo: REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Äpfel. Cena: Langnese Nogger Choc. Pasa Bocas / Otros: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Kühlmann Brotsticks. más...
1257 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Jumping Jacks - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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