Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 54,00g | Carbh: 113,17g.
Desayuno: Ovo, Pão de Forma, Café. Almuerzo: Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Lasanha com Carne. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de julianacsgouveia
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