Diario de ver~ao, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
861 kcal Grasa: 23,68g | Prot: 67,05g | Carbh: 103,17g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Café com Leite Integral. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ver~ao


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.