Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 71,31g | Prot: 133,61g | Carbh: 113,09g.
Desayuno: Американо, UDC Брускетта с Лососем, Сгущенка, Сырники. Almuerzo: Menza Том Ям. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Трески, Куриная Грудка. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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