Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 42,27g | Prot: 46,81g | Carbh: 164,07g.
Desayuno: Nescafe Gold Crema , Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Шарлотка на Сметане, Jacobs Hazelnut. Cena: Карламанский Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шарлотка, Гренки Домашние, Сметана 20%, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Шарлотка на Сметане, Дары Океана Форель Слабосолёная, Aventino Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. más...
|
|
1013 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 11 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|