Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2969 kcal
|
Grasa: 80,72g | Prot: 146,07g | Carbh: 266,73g.
Desayuno: Protein K Pan Proteico, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Queso Gouda Semi Curado, Lechuga, Tomates. Almuerzo: Hacendado Naranja, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Cena: Corona Queso Gouda Semi Curado, Hacendado Harina de Espelta, Vino Tinto de Mesa, Mercadona Pan Moreno, Aceite de Oliva, Huevo, La Fallera Arroz Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|