Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2011
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1256 kcal
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Grasa: 20,10g | Prot: 113,71g | Carbh: 151,69g.
Desayuno: v8, skim milk. Almuerzo: special k cereal, skim milk. Cena: black olives, jalapeno, red onion, green pepper, mayo, tuna . Pasa Bocas / Otros: white rice, sashimi, sashimi, sashimi. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 21 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriannamz
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