Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 95,50g | Carbh: 188,11g.
Desayuno: Café, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Alibey Coalhada Seca, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Homus, Alibey Coalhada Seca, Pão Francês, Queijo Meia Cura, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Colamin Kollageno Quântico, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Steinbach Pão Caseiro Integral, Budweiser Cerveja Zero, Darklab Protein Isolate Fuse Creme de Avelã , Brigadeiro de Colher. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carvalhoes
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