Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2980 kcal
|
Grasa: 90,08g | Prot: 124,66g | Carbh: 413,58g.
Desayuno: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Финик, Драники, Хлеба Сибири Хлеб Суворовский , Сливочное Масло, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Красные Вишни, 1 WIN Collagen. Almuerzo: Кофе, Сыр Домашний, Хлеба Сибири Хлеб Суворовский , Рис Отварной, HUXOL Заменитель Сахара, Томатный Соус, Котлета Говяжья. Cena: Кефир 2,5%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", HUXOL Заменитель Сахара, Чай с Молоком, Домашнее Коровье Молоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Банановое смузи. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayurasova
|