Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 97,67g | Prot: 68,79g | Carbh: 210,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлебцы с Жареным Луком. Almuerzo: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Три Правила Пирожок с Курицей, Чай, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Вино Совиньон Блан, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Restoria Плов со Свининой и Пряностями . Cena: Вятушка Молоко 2,7%, Ратибор Джем Смородиновый, Вятушка Сметана 18%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jugra30
|