Diario de makiniita, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1397 kcal Grasa: 49,07g | Prot: 120,47g | Carbh: 128,16g.   Desayuno: Chocolate, Plátano, Harina de Almendras, Huevo, Clara de Huevo, Gourmet Cacao Amargo , Nescafé Tradición, Frutillas, Nescafé Dolce Gusto Cappuccino Skinny. Almuerzo: Chirimoya, Muslo de Pollo. Cena: Mandarinas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Alcachofas Cocidas (Frescas), Hellmann's Mayonesa, Colun Leche Descremada, Carozzi Caracoquesos , En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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