Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 85,10g | Prot: 73,55g | Carbh: 181,02g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Keripik Kentang, Telur Dadar, Indomaret Abon Sapi, Nasi Kuning, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi. Cena: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Red Velvet Cake. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Emping Melinjo, Beng-Beng Share It, Martabak Manis. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @dietdefkal
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