Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 36,46g | Prot: 72,81g | Carbh: 125,14g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Хохланд Творожный Сыр, Данон Творог Мягкий 0%, Яичница с Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Помидоры, Морковь, Котлета Домашняя. Cena: Банан, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|