Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 91,03g | Prot: 91,96g | Carbh: 64,28g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Чука, Суши Маркет Кунжутный Соус, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de byvaltsevatatana
|