Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 71,65g | Carbh: 122,63g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Nestle Susu Bear Brand, Kepala Djenggot Teh Hijau, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Rumput Laut, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Terong Balado, Daun Kenikir, Lele Goreng, Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Daun Kenikir, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Jambu Air. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anitakd90
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