Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3677 kcal
|
Grasa: 183,65g | Prot: 127,62g | Carbh: 386,60g.
Desayuno: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: VitaLat Bocconcini Affumicata, Nesquik Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Улитка с Маком. Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Hoegaarden Grapefruit 0,0, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Oreo Мороженое Сэндвич, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дядя Ваня Кукуруза Сладкая. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|