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23 oct. 22
Diario de Liv Lite, 23 oct. 22
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It was a meh week; SNOW in Calgary! The first snowfall always bums me out.This week, all will be better :) Hope everyone is enjoying their Sunday!
136,9 kg
Disminuído hasta ahora:
24,1 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2022:
1850 kcal
Grasa: 122,80g | Prot: 87,91g | Carbh: 99,80g.
Desayuno:
Progressive Complete Collagen.
Almuerzo:
Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Ziggy's Internationale Montreal Style Smoked Meat, The Laughing Cow Light Cheese, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread.
Cena:
French's Classic Yellow Mustard, Great Value Turkey Pepperoni Sticks.
Pasa Bocas / Otros:
No Name Bbq Peanuts, Crystal Light Raspberry Peach, Gay Lea Salted Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Not looking forward to snow here in NW Missouri. Hopefully it will be awhile yet.
23 oct. 22 por el miembro:
rhontique
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