Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 101,71g | Carbh: 282,49g.
Desayuno: Egg Fried Rice, Apples . Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Ruchi's Soyabean Chunks, Hommade Dal Yellow, Brown Rice. Cena: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Boiled Potato, Egg White , Quaker Oats, Egg White , Cashew Nuts, Almonds , Papayas , Bananas . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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