Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2014
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 71,41g | Prot: 79,83g | Carbh: 194,98g.
Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Sadia Peito de Peru Light, Café, Royal Gelatina Zero. Almuerzo: Vatapá, Ovo de Codorna, Camarão no Forno ou Grelhado, Brócolis, Repolho Verde Cozido, Tomates, Cenouras, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral tipo 1, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Yoki Pipoca Natural com Sal, Elma Chips Doritos Sweet Chili, Estrela do Oriente Mix Aperitivo, Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Morango, Queijadinha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Cafezinho, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianes
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