Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 134,04g | Carbh: 70,84g.
Desayuno: Coklat Manis atau Gelap, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Paha Ayam. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur, Tahu, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefanypit
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